月愈心语

理解每一次情绪波动,陪伴每一个特殊的日子
让月经期的你,也能拥有内心的平静与温柔

即将开启
月经期情绪陪伴之旅

专为女性月经期情绪波动而设计,结合生理周期科学与心理学理论,为你提供专业而温暖的情绪支持

经期情绪日记

今日情绪第3天
😊
😔
😤
😰
🥺

记录月经周期中的情绪变化,发现属于你的情绪规律

情绪舒缓指导

深呼吸练习
4s
吸气 - 保持 - 呼气

针对经期不适的专业冥想和呼吸练习,缓解焦虑与烦躁

科普知识库

今日科普

为什么经期会情绪波动?

激素水平变化会影响大脑中的神经递质...

关于月经期情绪的科学知识,帮你更好地理解自己的身体

经期急救包

急救包
🎵
舒缓音乐
🫖
热敷指导

情绪低落时的即时支持,温暖陪伴你度过每个难熬时刻

姐妹互助圈

3位姐妹在线

今天感觉好多了,谢谢大家的陪伴 💕

2分钟前

与其他女性分享经历,在理解中获得力量与安慰

隐私守护

端到端加密
数据安全传输中

严格保护你的私密记录,让你安心记录真实的自己

抢先体验,温柔陪伴

成为首批体验者,让我们一起重新定义月经期的情绪管理